Wat is een depressie?

Iedereen kan last van een depressie krijgen, ongeacht leeftijd of geslacht. Ongeveer 1 op de 5 mensen zal in hun leven een depressie krijgen. Ieder jaar heeft zo’n 5% van de Nederlanders een depressie.

Een depressie is een aandoening waarbij je een langere periode erg somber bent en interesse kunt verliezen in de mensen en dingen om je heen. Mensen met een depressie kunnen zich vermoeid voelen, het gevoel hebben dat ze waardeloos zijn of schuldgevoelens hebben. Daarnaast ervaren veel van hen een verandering in eetlust en slaap of hebben ze moeite met concentreren. De symptomen lopen dus erg uiteen. Natuurlijk kan iedereen zich een tijdje niet lekker in zijn vel voelen, maar we spreken van een depressie, als een groot aantal van deze klachten minstens twee weken aanhoudt.

Sommige mensen ervaren ook nare rampfantasieën wat er in de toekomst mis kan gaan. Zo kunnen mensen voorstellingen maken van hoe zij dierbare mensen verliezen of zien ze voor zich hoe zij zelfdoding plegen. Dergelijke beelden kunnen veel spanning oproepen. Bij het PROFIT-onderzoek krijgt iedereen behandeling gericht op depressie en zal de helft van de deelnemers ook een behandeling krijgen gericht op dit soort beelden.

Let op! Als u denkt aan zelfdoding, praat hierover met vrienden en familie. Neem contact op met een professional of bel/chat met 113. Op 113.nl kunt u ook meer informatie vinden over hoe u hulp kunt krijgen.