Imagery rescripting

Imagery rescripting betekent letterlijk het “herschrijven van beelden” en is een techniek die behandelaren vaak gebruiken om nare herinneringen te behandelen waar iemand last van heeft. Deze inbeeldingstechniek heeft als doel om deze negatieve beelden op een positieve manier te veranderen. De techniek is voor het eerst beschreven in 1990. Het is ontwikkeld om mensen het gevoel te geven dat ze meer controle voelen over hun traumatische herinneringen. Uit onderzoek is gebleken dat imagery rescripting niet alleen effectief is voor mensen met posttraumatische stress klachten, maar ook bij mensen met sociale angsten (Hackmann, 1998) en een depressie (Wheatley, 2011). Mensen met een depressie hebben namelijk regelmatig last van negatieve mentale beelden die hun veel stress bezorgen. Onderzoek heeft aangetoond dat het behandelen van de negatieve mentale beelden door middel van imagery rescripting kan leiden tot een vermindering in depressieve klachten.

In dit onderzoek willen we nagaan of imagery rescripting mogelijk ook kan helpen wanneer dit gericht wordt op negatieve toekomstgerichte beelden. Mensen met een depressie kunnen immers soms allerlei fantasieën hebben over doemscenario’s, en levendig voor zich zien dat zij bijvoorbeeld hun werk of geliefden verliezen of zelfdoding plegen. Dergelijke rampfantasieën kunnen veel spanning oproepen en andere depressieve klachten mogelijk versterken. In dit onderzoek zullen dit soort nare toekomstgerichte beelden in kaart worden gebracht en zal de helft van de deelnemers deze beelden met een therapeut op een positieve manier “herschrijven”.